ツール紹介動画(使い方も説明しています)
*動画掲載予定日時:2024/7/31 18:45~
👆無料配布ツールをYouTubeで紹介しています!
チャンネル登録宜しくお願いします!
効果音ラボ ナレーション 音読さん
このツールで出来ること
下👇の画像のように, 毎日の感情を記録, カウントして, 出来事を記録することが出来ます!
しかも, 下👇の画像のように, 日付フィルターで期間を指定すれば, 特定の期間の感情カウントをすることが出来る!
「たくさんどきどきしていた, この期間にはどんなことがあったんだろう?見てみよう!」などと, 思い出を簡単に振り返れる!
ツールの注目ポイント
- 感情カウントでメンタル管理!
- 最近, どの感情をもつことが多いのかを確認することで, 自分のメンタルを分析・管理しよう!
使い方
- 「日付」, 「感情」, 「出来事」を入力する。
*表「カウント結果」とグラフ「感情カウント結果」は自動算出・更新されます。
*「感情」は, 下👇の画像のようにプルダウンで選択する。
ダウンロード
ぜひ, ご利用下さい!(xlsxファイル)👇
コメント